TMTC.1　テニスのメンタルトレーニング・カード

テニス選手のメンタルトレーニング法をわかりやすく解説。指導者は10 枚のテニス選手専用カードを用いてリラクゼーション・集中力・イメージ能力のトレーニング法や目標設定・試合前のコンディショニング・試合後の反省の仕方について指導できる。